De jongleur

In het afleggen van je levenspad kun je jezelf beschouwen als een jongleur. Een jongleur die gedurende zijn leven al spelenderwijs meerdere ballen in de lucht probeert te houden. Naarmate hij het vaker en langer doet wordt hij er steeds meer bedreven in. De jongleur laat zien wat hij kan en zijn positieve krachten stromen diep vanbinnen naar de oppervlakte. Ze hebben hun weerslag op de diverse facetten van zijn leven: zijn gedrag, zijn gevoelsleven, zijn gedachten, zijn lichamelijk welzijn, zijn sociale leven en zijn spirituele kant. De jongleur is in staat zich aan te passen aan de veranderingen die de ballen in de loop van zijn leven ondergaan.

 

Soms echter liggen er een of meerdere ballen op de grond en blijven daar liggen. De jongleur is niet meer in staat de situatie ten goede te veranderen. Op dat moment is er iets dat het stromen in de jongleur belemmert. Hij kan zijn positieve krachten niet meer volledig benutten en het lukt hem niet meer om daar zelfstandig verandering in te krijgen. En naarmate de ballen langer blijven liggen, kunnen ook gedragsmatige, emotionele, cognitieve, lichamelijke, sociale en spirituele veranderingen ervoor zorgen dat het probleem in stand wordt gehouden.

 

De vraag is dan wat maakt dat die ballen daar nog steeds liggen. Als de jongleur inzicht krijgt in de oorzaak van het probleem, in wat ervoor zorgt dat de situatie in stand wordt gehouden en zich zijn gewenste situatie helemaal kan voorstellen, dan krijgt hij weer hoop en het zelfvertrouwen dat hij zijn eigen kracht kan gebruiken om de benodigde stappen te zetten. Ergens diep van binnen weet de jongleur namelijk dat hij zó kan veranderen dat hij op een nieuwe manier om kan gaan met de ballen van zijn huidige leven, zodat ze samen met hem weer een geïntegreerd geheel vormen.

 

En dan gaat de jongleur weer op weg, om zijn leven al jonglerend verder te leven.


Individuele coaching in het onderwijs

"Ik hoef het niet meer perfect te kunnen; ik doe het nu met aandacht" 



mindfulness voor jongeren
mindfulness